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Gute Lage: Welche Schlafposition ist die gesündeste?

Die meisten Menschen haben eine Lieblingsposition zum Einschlafen. Nicht immer ist diese durch persönlichen Geschmack bestimmt: Schwangere schlafen meist auf der Seite, weil es mit Babybauch praktisch unumgänglich ist. Doch diejenigen, die theoretisch die Wahl haben, stellen sich ggf. irgendwann die Frage: Ist meine Schlafposition eigentlich die gesündeste? Ein Überblick. Rückenlage – auf dem [...]

2020-05-08T19:43:24+02:00Mai 28th, 2020|Kissen, Schlafen|Kommentare deaktiviert für Gute Lage: Welche Schlafposition ist die gesündeste?

Stabile Seitenlage: Das Seitenschläferkissen

Wer bevorzugt auf der Seite schläft, ist damit nicht allein: Mal sind es 59%, mal 80%, doch alle Umfragen sind sich darin einig, dass die meisten Deutschen Seitenschläfer sind. Für manche davon sind andere Schlafpositionen auch schwer praktikabel, darunter Schwangere. Umso wichtiger ist die Frage, wie man Menschen in dieser Schlafposition dabei unterstützt, den bestmöglichen [...]

2019-03-03T14:48:21+02:00März 3rd, 2019|Kissen|Kommentare deaktiviert für Stabile Seitenlage: Das Seitenschläferkissen

Verspannungen: Nackenstützkissen können helfen!

Für viele Menschen gehören sie zum Alltag: Nackenschmerzen. Vor allem das Arbeiten im Büro, wenig Bewegung und nicht zuletzt das ständige Herabblicken auf Handybildschirme begünstigen einen ungelenkigen, schmerzenden Nacken. Meist mit Folgebeschwerden wie Kopf- und Rückenschmerzen. Mindestens so lange, wie man tagsüber im Büro sitzt, liegen die meisten Menschen auch nachts auf ihren Kissen. [...]

2019-02-01T15:06:36+02:00Februar 1st, 2019|Kissen, Schlafen|Kommentare deaktiviert für Verspannungen: Nackenstützkissen können helfen!