Kissen

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Kissen 2018-07-30T15:47:54+00:00

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Kissen sind für den Schlafkomfort von entscheidender Bedeutung. Nicht selten wird dieser Aspekt bei der Einrichtung des Schlafzimmers übersehen. Das ist natürlich ein Fehler, denn schließlich bettet das Kissen nicht nur den Kopf, sondern hat aufgrund der Erhöhung des Kopfes im Verhältnis zum restlichen Bett eine nicht unwichtige orthopädische Rolle für den Nacken, die Wirbelsäule und damit auf den gesamten Körper.

So unterschiedlich wie unsere Schlafgewohnheiten, sind auch die verschiedenen Arten von Kissen, die man verwenden kann. Aktive Schläfer tendieren in der Regel zu großen Kissen mit Federfüllung. Menschen mit einem ruhigen Schlaf wählen häufig lieber Formkissen. Ein gutes Kissen sollte dabei stets dem Kopf Halt bieten, die Halswirbelsäule entlasten und verhindern, dass der Kopf abknickt und die Hals- und Nackenmuskeln überdehnt werden. Die Bedeutung des Kissens im Bett wird oft unterschätzt, denn die Wahl des richtigen Kopfkissens trägt erheblich zu einem guten und erholsamen Schlaf bei. Eine falsche Kopflagerung führt oft zu Verspannungen im Halswirbelbereich, sowie Nacken- und Kopfschmerzen. Wer morgens mit Verspannungen und Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich aufwacht, sollte seine Kopflagerung überprüfen. Bei falschen Schlafgewohnheiten wird die Wirbelsäule entweder überdehnt, oder sie hängt durch.

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Besondere Kopfkissen bei Rückenproblemen

Ein flaches Kopfkissen kann für Menschen mit mit Rückenproblemen durchaus sinnvoll sein. Die Probleme können etwa von einer ungünstige Schlafposition während der Nacht kommen. Eine zu stark erhöhte Kopfposition kann zu Rückenschmerzen oder Nackenverspannungen führen. Im Idealfall bildet die Wirbelsäule beim Liegen auf der Seite eine gerade Linie. Allerdings sind dicke Kissen für diese Position in der Regel zu hoch, weshalb sich ein flaches Kissen oder auch ein Nackenstützkissen anbietet. In der richtigen Position werden Nacken und Schultern vom Knochenapparat gestützt, was zu einer Entlastung der entsprechenden Körperpartien führt.

Linderung kann ein orthopädisches Nackenstützkissen schaffen. Diese sind aus Materialien gefertigt, die sich dem Körper gut anpassen und mit dem Druck, die der liegende Kopf auf das Kissen ausübt, besser umgehen können. Ein häufig verwendetes Material ist zum Beispiel viskoelatischer Schaumstoff. Des Weiteren können auch Dinkel- oder Kirschkernkissen eine Lösung sein, die sich erwärmen lassen und somit eine Wohltat für die angespannte Muskulatur sind.

Gerne beraten wir Sie zu Kissen aller Art in unserem Bettenhaus in Mönchengladbach. Ob Kissen oder Bettdecken – wir liefern auch nach Düsseldorf, Krefeld, Neuss, Viersen und viele weitere Städte in NRW.

Wir beraten Sie gerne auch telefonisch unter 02161 201 28 oder per E-Mail unter info@betten-depot.de.
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